Klinik Alpenblick
Fachklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
 
 
 
 

SPORT, BEWEGUNG & PHSYIOTHERAPIE

In Bewegung kommen – in Bewegung bleiben

In der Klinik Alpenblick messen wir auch körperlichen Belangen von Gesundheit und Krankheit eine große Bedeutung bei. Deshalb bieten wir unseren Patienten und Rehabilitanden ein breitgefächertes Angebot von Sport und Bewegungstherapie im Therapeutischen Bewegungszentrum.
 
Auf diese Weise möchten wir dazu beitragen, dass die Beziehung zum eigenen Körper und das Wahrnehmen des Körpergeschehens verbessert werden. Unser Therapiekonzept ist ganzheitlich orientiert. Das bedeutet, dass theoretische Gesundheitsinformationen und praktisches Üben immer Hand in Hand gehen. 
 
Es geht dabei nicht um die Erbringung sportlicher Höchstleistungen, sondern darum individuelle Möglichkeiten sportlicher Aktivität im Alltag herauszufinden. Dabei spielen nicht nur die Eingangsdiagnose, das Lebensalter und das Körpergewicht eine Rolle, sondern auch die ganz individuellen körperlichen und psychischen Voraussetzungen, Fähigkeiten und Vorlieben jedes Einzelnen.   
  
 

Unsere Ziele der sport- und bewegungstherapeutischen Betreuung

 
  • Stärkung der körperlichen Belastbarkeit und positive Beeinflussung der Stütz- und Bewegungsorgane  
  • Erprobung eines idealen Verhältnisses von Anspannung und Entspannung  
  • Vermittlung der Bedeutung von regelmäßiger Bewegung und Sport für die eigene Gesundheit  
  • Darstellung neuer Bewegungsformen, die das Wechselspiel von körperlichem und psychischem Wohlbefinden erlebbar machen  
  • Befriedigende Gestaltung sozialer Beziehungen, um einen Zuwachs an Selbstakzeptanz, Kontakt- und Konfliktfähigkeit zu entwickeln
  
  

Unser therapeutisches Spektrum

 
Ausdauer-/Naturerleben  
  • Fahrradergometer-Training  
  • Geh- und Lauftrainig 
  • Nordic Walking 
  • Walking 
  • Skilanglauf, Schneeschuhwandern  
  • Wandern
 
Gymnastik/Medizinische Trainingstherapie  
  • Gymnastik und Spiel  
  • Atemgymnastik  
  • Beckenbodengymnastik  
  • Fußgymnastik  
  • Funktionsgymnastik  
  • Medizinische Trainingstherapie MTT
 
Wasser-/Schwimmtherapie  
  • Technikschwimmen Rücken  
  • Technik Brust- und Rückenschwimmen 
  • Aquajogging  
  • Wassergymnastik  
  • Entspannung im Wasser  
  • Freies Schwimmen
 
Entspannungstraining/Sondergruppen  
  • Entspannungsübungen  
  • Konzentrative Bewegungstherapie  
  • Qigong 
  • spezialisierte Gruppen bei Angst, Schmerz und Depression
 
Seminare zur Gesundheitsbildung 
  • Sport und Ernährung 
  • Körperliche Aktivität und Übergewicht 
  • Faszien-Fitness 
  • Sport- und bewegungstherapeutische Ansätze zur Schmerzbewältigung 
  • Rückengesundheit
  
  

Unser Therapeutisches Bewegungszentrum

 
  • Dreiteilige Bewegungshalle  
  • Großer und heller Funktionsraum für die medizinische Trainingstherapie (MTT) und das Ergometer-Training 
  • Große Schwimmhalle  
  • Saunaanlage und Salzlounge 
  • Seminarräume 
  • Freiluftplatz, Fitnessmeile, Nordic-Walking-Parcours, Wassertretbecken
 
Das Therapeutische Bewegungszentrum kann von stationären Patienten und Rehabilitanden nur nach Verordnung oder Erlaubnis durch den behandelnden Arzt genutzt werden.   
  
 
  
  
PDF zum Download
 
Bewegungstherapie, PDF-Version, ca. 1 MB 
  
  
 
  
  
 

Unsere Angebote der physikalischen und physiotherapeutischen Abteilung

 
Die Klinik Alpenblick bietet ein auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot physikalischer und physiotherapeutischer Maßnahmen, die einen wohltuenden Einfluss auf die Körperfunktionen haben, an. Diese Anwendungen tragen dazu bei, dass die Beziehung zum eigenen Körper und das Wahrnehmen des Körpergeschehens verbessert werden.  
 
Wir arbeiten gemeinsam daran, durch schonende und wohl dosierte Verordnungen Ihr Befinden zu bessern, eventuelle Schmerzen zu lindern, Ihre Muskeln, Bänder und Gelenke zu stärken und Sie körperlich wieder leistungsfähiger zu machen.   
  
 

Unsere Angebote im Einzelnen

 
  • Physiotherapie - Manuelle Therapie - Myofasziale Therapie - Craniosakrale Therapie  
  • Klassische Behandlungen wie Massage und Fango, Bindegewebsmassage, Lymphdrainage, Colonbehandlung, Fußreflextherapie, Elektrotherapie  
  • Kinesiotaping 
  • Entspannungsbäder (Melisse, Baldrian etc.) und stoffwechselanregende Bäder (Moor, Heublume, Schwefel)  
  • Kneipp'sche Anwendungen: Güsse, Bäder und Teilbäder 
  • parietale, viszerale und craniosakrale Osteopathie
 
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